Actueel basis- en yoga+dans en Pilateslessen:

- per 1 september gelden nieuwe tarieven (info)

- extra laatste strandles maandag 23 augustus 19:00 - 20:00 uur bij strandtent 'de Fuut'

- start reguliere Pilates mat en reformer lessen per 23 augustus (zonder tegenbericht is je plaats gereserveerd in je vaste les)

- i.v.m. met een opleiding in de studio vervallen de volgende lessen:

- zaterdag 18 september 13:00-16:30 Workshop AcroYoga: Trust, Connection & Playfullness (with Marius) (info)

- NIEUW! personal training door James zie (info) en flyers in de studio

Zo is trainen weer leuk voor iedereen, bij K'dans in Den Haag voel je je thuis.

Het lesaanbod is gevarieerd en op niveau.

Alle lessen staan onder verantwoorde leiding van T.O.P. docenten.

In onze studio's werk je aan je algehele conditie: uithoudingsvermogen, kracht, lenigheid, coördinatie en lichaamssamenstelling.

Inschrijving voor vaste uren met de mogelijkheid je gemiste les in te halen.

Van de lente t/m de zomer trainen we ook buiten met strandlessen en looptrainingen.

Ochtendlessen met gratis kinderopvang.

Maand- en kwartaalabonnementen met eerlijke prijzen.

Lessen: aerobic, high-low choreo, ZUMBA ®, BBBB, BBB-extra, BBB-circuit, totale work-out, STEP-combi-interval, STEP-circuit, STEP 3,  variatie, Le-vel 1, Flowin', Bosu, personal training, moderne dans, stretch en dans, NIA ®,Hatha yoga, Vinyasa yoga, DO-in yoga, Body-shake ®, Pilates ® mat / prive / reformer / cadillac chair + barrels.

Workshops: streetdance, buikdans, Capoeira, Afrikaanse dans, moderne dans + choreografie, T.R.X., yoga, Pilates.

Opleidingen: hostcenter STOTT Pilates (mat en reformer) en inhouse trainingen.

K'dansers komen uit Den Haag, Voorburg, Rotterdam, Rijswijk, Wateringen en Zoetermeer.