• Slide 1
  • Slide 2
  • Slide 3

k'dans Van Merlenstraat 65c Den Haag          070-3263272    

rooster en wijzigingen

basislessen yoga+danslessen Pilateslessen

Roosterwijzigingen

Roosteraanpassing  

Roosteraanpassingen  

  •  De les somatic movement is per heden vervallen, op maandag 19 juni 1 x LATIN Moves om 19:00 uur.

Onderstaand het actuele rooster vanaf 1 juni 2017 met nog meer aanbod en variatie. De lessen met een (*) starten bij voldoende animo dus meld je aan als je er zin in hebt! Voor een (visueel) weekoverzicht met het actuele rooster klik hier!

basislessen

ma 09:00 - 10:00 uur MELT H I T (k)
18:00 - 19:00 uur BBB BOOST
di
09:00 - 10:00 uur Total BARRE
10:15 - 11:15
uur
LES is more
18:30 - 19:30 uur HIGH-LOW choreo (g)
19:30 - 20:30 uur C I R C U I T 
wo 09:00 - 10:00 uur ***NIEUW*** BBB CONNECT (k)
18:15 - 19:15 uur STEP (voor opstarters)
19:15 - 20:15 uur BBB EXTRA
do 09:00 - 10:00 uur BBBB
18:30 - 19:39 uur ZUMBA
19:30 - 20:15 uur Total BARRE
vr 09:00 - 10:00 uur ***NIEUW*** BBB COMBI (k)
11:30 - 12:30 uur LES is more
za 09:00 - 10:00 uur ***NIEUW*** Mix & MATCH
10:00 - 11:00 uur STOTT Pilates BOOST
zo
10:00 - 11:15 uur WEEKEND work-out PLUS
(k) met gratis kinderopvang
(g) gevorderde choreografie
(*) start bij voldoende animo

yoga- en danslessen

ma 10.15 - 11.15 uur ***NIEUW*** DO-YANG YOGA  
  19.00 - 20.00 uur

 x

 

20:15 - 21:30

uur     HATHA Yoga( Yin elementen)
di 20:30 - 21:30 uur NIA, JOY of movement
woe 10:15 - 11:30 uur HATHA Yoga ( Yin elementen)
20:15 - 21:45 uur ***NIEUW*** MODERN jazz dance
do 20:30 - 21:45 uur ***NIEUW*** Personalized YOGA
vr 10:00 - 11:15 uur DO-IN Yoga
  19:00 - 20:15 uur Klassiek BALLET 16+
 
  20:15 - 21:45 uur Klassiek BALLET volwassenen  
za 11:00 - 12:15 uur VINYASA Yoga
zo 09:00 - 10:00 uur NIA,Joy of movement
  11:30 - 13:00 uur Moderne DANS

Pilateslessen

Pilates mat
ma 09:00 - 10:00 uur MAT niveau 2 (k)
10:15 - 11:15 uur MAT niveau 2
18:30 - 19:30 uur MAT niveau 3
di 09:00 - 10:00 uur MAT niveau 2 (k)
18:15 - 19:15 uur MAT niveau 1 + intro
20:30 - 21:30 uur MAT niveau 3
wo 09:00 - 10:00 uur MAT niveau 1 rugklachten (k)
10:15 - 11:15 uur

MAT niveau 2

18:30 - 19:30 uur MAT niveau 3
19:30 - 20:30 uur MAT niveau 1 + intro
20:30 - 21:30 uur MAT niveau 2
do 10:15 - 11:15 uur MAT niveau 2
18:15 - 19:15 uur MAT niveau 2
19:30 - 20:30 uur MAT niveau 1 + intro (Franstalig)
vr 09:00 - 10:00 uur MAT niveau 2          (k)
za 09:00 - 10:00 uur MAT niveau 2
10:15 - 11:15 uur MAT niveau 3
zo 09:00 - 10:00 uur MAT niveau 3
(k) met gratis kinderopvang
Pilates Reformer
ma 11:30 - 12:30 uur Reformer niveau 1 + intro
20:00 - 21:00 uur Reformer niveau 1 + intro
di 10:15 - 11:15 uur Reformer niveau 3
19:30 - 20:30 uur Reformer niveau 2
wo 11:30 - 12:30 uur Reformer niveau 1 + intro
vr 11:30 - 12:30 uur Reformer niveau 1 + intro
Pilates prive / duet Alleen op afspraak
 
K'dans Studio in Beweging
Content © Merrithew Corporation, used with permission