workshops

Beweeg

je mee

En we gaan nog niet naar huis.

Datum: 17 en 24 september

Data: vrijdag 17 en 24 september
Tijd: 10:15-11:45
Prijs: €17,50 (voor deelname aan twee proeflessen)
Instructor: Caroline de Sonneville 
Locatie: K'dans
Maximaal aantal deelnemers:12


Aanmelden: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of aan de balie in de studio

 

Je maakt tijdens deze proeflessen kennis met diverse oefeningen waarbij je je lijf en je hoofd kunt ontspannen. Eenvoudige bewegingen met aandacht en ontspanning. 

Ben je vaak onrustig in je hoofd? Ervaar je spanning in je O…lijf of merk je dat je ademhaling niet lekker loopt? Wil je vaker e c h t ontspannen? Doe dan mee en in het najaar zal er bij voldoende animo een vervolg zijn.

Ook geschikt voor wie merkt dat focussen op de adem juist meer benauwd maakt of tot meer klachten leidt…..